[am_OZON_ka]

Цитата с тренировки:
"Я(вися на турнике):- Жизньболь!
Тема: - А с лямками Жизньсчастье!"

Опробовала. Готова сказать, что жизнь становится намного более приятной)))))

@темы: мысли, тренировки, будни

Comments

[Sandra Verael Oderaks]

Висеть на турнике, опираясь на грушу - читерство)) но иначе не получается, это печалька((

[am_OZON_ka]

вот именно. но только при этом все равно нога у меня расслаблена и основной упор идет на руки.
а про лямки я написала - это Дима меня заставлял на турнике пресс качать. в итоге пресс вообще не качался, а вот руки напрягались - это да.

И ваще, я вчера думала " приду на тренировочку, понагружаю мышцы, болеть меньше будут" , а в итоге я сегодня еле от кровати оторвалась и руки разогнуть не могу))

[Sandra Verael Oderaks]

am_OZON_ka, не знаю, у меня только синяк на руке от спарринга болит...