со вторника - чувствую левую ногу , ее заднюю часть
сегодня вдруг почувствовала что смеяться больно - пресс
какой же кайф - эта мышечная боль!
Это наслаждение от возвращения формы...
Избавление от жира и замещение его мышцами...
После долгого перерыва нагрузка - как глоток свежего воздуха.Хочется еще и еще и еще...
ВАХ!